林迪舞者該知道的基本功與常見招式

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林迪舞者該知道的基本功與常見招式

文章主題: 林迪舞者該知道的基本功與常見招式
撰寫日期: 2017/03/10
更新時間: 2018/11/17

林迪舞基本功

  1. Frame : 框架,手臂向前伸直微彎再加上一點點往外打開,建立一定可控制的力量,屬於Stretch發動前置作業,平常Frame記得縮短可以讓核心有更多發揮空間。
  2. bounce : 字面翻譯彈跳,林迪舞的Bounce是下律動,想像蹲下往上跳後下降著地往下的那種感覺。
  3. Linear:線性,簡單講就是跳舞除非刻意要改變方向,不然一般沒事要走直線。
  4. Core/Centre : 核心或重心,作者個人喜歡稱核心。核心是用人體從”斗宅”到”卡稱”部位肌肉去跳舞,核心可以想像成肚子有顆蘋果,這顆蘋果可以在最大活動範圍內任意滾來滾去,同時連帶改變身體前進方向,越高難度的動作越吃重的基本功之一。(最難)
  5. Stretch : 延伸,絕大多數動作都需要這項能力來完成,通常在動作第一拍和第五拍使用,本身具有控制每兩拍啟動加速與減速的功能,越高難度的動作越吃重的基本功之二。(次難)
  6. Connection : 連接,定義涵蓋很廣基本上只要有碰到的地方就叫Connection,主要用於改變或維持移動方向,越高難度的動作越吃重的基本功之三。(次次難)
  7. Momentum:慣性,這基本功存在於任何跳舞的時間裡,跳舞看起來流不流暢跟它關係也很大,簡言之就是不要突然停住,應該持續滑順的移動或改變方向。
  8. Flow : 流動,跳舞要跟水流一樣並且黏著Follower軌機移動,同時應該能在Follower身邊跑來跑去,屬於into swing out的前置作業。
  9. Turning & Spinning:轉圈,作者個人把轉圈分Half Time、Full Time、Triple Step三種,簡言之在任何想轉圈的時間點都能在直線上旋轉移動。
  10. Into Swing Out : 在任何動作、任何時刻,只要右手接到跟舞者的背都可以馬上啟動Swing out。
  11. Musicality:音樂性,了解搖擺爵士樂的架構,將動作合理部屬在歌曲行進當中。(怪物級難度)
  12. Rhythm:節奏,在歌曲旋律中配合特定節奏對應做出符合當下情境的動作,只能意會無法言傳。(魔王級難度)

Lindy Hop常見招式

  1. Basic Step: 基本步,分為六拍跟八拍是林迪舞最基礎的動作。
  2. Change place: 顧名思義就是雙方互換位置。
  3. Free spin/side pass: 以右手牽右手發動的招式,變化版Change place。
  4. Tuck turn: 非常好用的招式,可以延伸出非常多變化,也是林迪舞切換Charleston Tandem的好用招式(S-Turn)。
  5. Cuddle: 摟抱式,兩人肩並肩,領舞者左手牽跟舞者右手,領舞者右手牽跟舞者左手,跟舞者雙手成交叉狀態。
  6. sweetheart (貴妃式): 領舞者右手牽跟舞者右手放於跟舞者右肩上,領舞者左手牽跟舞者左手。
  7. Barrel turn: 領舞者左手牽跟舞者左手,牽住做背對轉圈同時完成換位置。
  8. 龍兄虎弟: 領舞者在跟舞者右前方,領舞者左手牽跟舞者左手,領舞者右手往後牽跟舞者右手,右手停在領舞者右邊腰部。(不知道是誰取的…英文原名也忘記了…)
  9. Swing out: 基本功綜合體,很多國外老師都是看Swing out動作在挑人的,只學樣子只要一天,全部顧好大概半年起跳吧。
  10. Forward swing out: 也是Swing out,但差別在於五、六拍送直線,難度比Normal swing out高很多,因為對Core的熟練度更要求,但是這動作是有好處的不然就不會被發明出來了,比賽常被大量使用。
  11. Texas Tommy : Swing out動作變化,領舞者在五、六拍用左手把跟舞者右手拋至背後由領舞者右手再次接住,跟舞者隨後在七、八拍被送出並完成轉圈。
  12. Sugar push : 兩個人互推拉的動作,很多眉角在裡面,這招放空想招的時候特別好用。

如果你對招式正名感興趣可以參考Lindy Hop Moves

說明完這麼多基本功與招式,作者想強調每個基本功都很重要,林迪舞相較於搖擺舞其他舞風屬於易學難精的舞風,學基本步+幾個招式跳完一首歌,可以說你會跳林迪舞了。但距離了解林迪舞還有很長一段路要走。你可以仔細思索一下真的對以上點到的基本功都瞭如指掌了嗎? 有沒有考慮學點爵士獨舞(Solo Jazz)? 有沒有想過把爵士獨舞用在跳舞裡面? 有沒有想過了解林迪舞的歷史? 有沒有開始研究搖擺爵士樂? 有沒有…?

總之,搖擺舞好像永遠沒有練完與學完的一天。 作者舉個也很類似的例子,學搖擺舞其實跟學吉他有非常像,學刷幾個和弦能唱幾首歌,OK~我會自彈自唱會彈吉它了,但要說精通吉他。痾…學完刷和弦,你有開始學獨奏了嗎?你會爬格子記音階位置了嗎? 開始研究調性了嗎? 開始研究節奏了嗎? 開始學編曲了嗎? 有沒有考慮學配器學? 如此這般~如此這般~!!(闔書)

By | 2019-04-27T12:54:11+00:00 3 月 10th, 2017|搖擺舞, 林迪舞, 查爾斯頓|0 Comments

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The Swing Story創立之初是為了解決朋友與學生的疑問,而後致力成為兩岸三地華人圈最專業的Swing Dance部落格,幫助更多朋友認識Swing Dance,最後祝各位朋友都能盡情享受跳舞的美好時刻。

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